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En prenant une licence, vous acceptez le règlement intérieur et avoir pris connaissance de l'assurance complémentaire et du questionnaire de santé
DOCUMENTS A LIRE
| Questionnaire de santé Adulte | Questionnaire de santé Mineur | Règlement intérieur | Assurance complémentaire |
La GYMNASTIQUE Volontaire s'adresse à tous ceux qui veulent conjuguer plaisir, santé, épanouissement physique et moral, autonomie, respect des autres.
Dans une ambiance sympathique, dans le but de conserver une bonne forme physique et un bon moral, nous pratiquons une ou plusieurs séances de cours collectifs et/ou des séances de cardio-training et renforcement musculaire par semaine, le tout sans esprit de compétition : chacun fait ce qu'il veut, ce qu'il peut.
Les tarifs contiennent 42€ d'adhésion au Club Omnisport des Ulis.
SAISON 2024/2025
Age minimum : 16 ans
ESPACE COURS COLLECTIFS
Grande variété de cours collectifs (fitness, stretching, fitball, cardio, pilates, gym bien être, self défense, etc.) répartis du lundi au vendredi sont dispensés par 6 animateurs diplômés.
ESPACE CARDIO-TRAINING / CIRCUIT EASYLINE
Cardio-training : muscler votre cœur avec un tapis roulant, un elliptique, un rameur, un vélo, un wave, un skyer … faites votre choix avec 26 équipements.
La grande polyvalence des modèles proposés et des programmes d’entraînement spécifiques nous permettent de vous offrir des solutions personnalisées.
Circuit easyline : méthode de renforcement musculaire facile et efficace. La résistance de ces appareils s’amplifie et diminue suivant votre rythme de travail. Le confort, la souplesse d’exécution et sa technologie de dernière génération (piston) vous emporteront. Entraînement idéal pour des personnes sédentaires désireuses de trouver équilibre et santé.
A noter : Une attestation pour comité d’entreprise ou pour le CCAS des Ulis sera délivrée sur demande.